仕事などで体も心も疲れきったとき、気持ちをリラックスさせて、疲れを取るハーブティーがあります。 私は病院で出された薬を服用しているため、肝臓の機能も気になってました。そのため、「リコリス」というハーブもブレンドしていただきましたが、ここでは、安眠をメインにブレンドしたものをあげたいと思います。 ■ジャーマンカモミール■ リラックス効果があり、緊張感で眠れないときに。鎮痛作用もあり、頭痛、筋肉痛にも効果があります。また更年期障害にも効果があります。 ■リンデン■ カモミールとともにリラックスの代名詞。鎮静効果があります。精神的なストレスで眠れないときは、神経を休めます。頭痛やめまいにも効果があります。 ■パッションフラワー■
「天然の鎮静剤」といわれるほど強い鎮静作用があります。特に有効なのは、心配事があり、眠いのにいつまでも寝つけないというような時に効果があります。 |
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 ナチュラル ジャーマンカモミール りんごの香りのする 胃にやさしい リラックスハーブティー 
パッションフラワー リラックスしたい人、 お休みになる前が 効果的です。多少苦味があるもののクセのない まろやかな風味で、 ゆっくり味わい、心を 落ち着かせてくれます |
